6.7 km | 00:53:34 | 07:58/km日期: 2019-04-27 20:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'02" / 08'10" / 08'09" / 15'17" / 07'55" / 07'54" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'24") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'10" | 00:16'12" |
| 3 | 08'09" | 00:24'21" |
| 4 | 15'17" | 00:39'38" |
| 5 | 07'55" | 00:47'33" |
| 6 | 07'54" | 00:55'27" |
| 6.7 | 08'00" | 01:01'08" |
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