林小吟 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林小吟高雄
ID 147073

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5.7 km | 01:46:53 | 18:45/km

日期: 2019-04-28 14:27 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

高雄

林小吟

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登山/健行
--
今天很給力😄輕裝先揹2大瓶練練

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Chiachen Lee 和其他 51 人說推

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觀看另 11 則留言

林全宏午安，謝謝，用餐愉快

2019-04-30 13:41 ·

大衛王準備要背水了...好棒棒👍我也還沒去柴山背過水，有機會再去試試😅

2019-04-30 15:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'31"	00:20'31"
2	28'27"	00:48'58"
3	14'34"	01:03'32"
4	14'54"	01:18'26"
5	13'56"	01:32'22"
5.7	20'50"	01:47'02"

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