2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 297454

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10.1 km | 00:51:07 | 05:05/km

日期: 2019-04-29 18:13 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'58" / 04'50" / 04'49" / 04'58" / 05'03" / 05'14" / 05'04" / 05'07" / 05'12" / 05'23" / 10'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 291.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

, 小康輕鬆跑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'50"	00:09'48"
3	04'49"	00:14'37"
4	04'58"	00:19'35"
5	05'03"	00:24'38"
6	05'14"	00:29'52"
7	05'04"	00:34'56"
8	05'07"	00:40'03"
9	05'12"	00:45'15"
10	05'23"	00:50'38"
10.1	10'15"	00:51'09"

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朋友動態

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