7.1 km | 00:54:57 | 07:46/km日期: 2019-05-01 11:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 633 Cal
Pace: 06'40" / 06'55" / 07'14" / 07'53" / 08'25" / 08'25" / 08'39" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'54" (+00'21") | 1001 / 2007 |
| 3 | | 07'16" (+00'43") | 994 / 3002 |
| 4 | | 07'53" (+01'20") | 999 / 4002 |
| 5 | | 08'24" (+01'51") | 1000 / 5002 |
| 6 | | 08'23" (+01'50") | 1003 / 6005 |
| 7 | | 08'36" (+02'03") | 1005 / 7010 |
| 8 | | 15'03" (+08'30") | 55 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'55" | 00:13'35" |
| 3 | 07'14" | 00:20'49" |
| 4 | 07'53" | 00:28'42" |
| 5 | 08'25" | 00:37'07" |
| 6 | 08'25" | 00:45'32" |
| 7 | 08'39" | 00:54'11" |
| 7.1 | 08'34" | 00:54'45" |
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