8.1 km | 01:00:25 | 07:29/km日期: 2019-05-01 10:43 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9312 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 09'12" / 07'55" / 07'01" / 06'36" / 07'33" / 07'00" / 06'52" / 06'48" / 23'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" (+02'41") | 1002 / 1002 | 151 / 69 |
| 2 | | 08'02" (+01'18") | 1001 / 2003 | 153 / 81 |
| 3 | | 07'06" (+00'22") | 1001 / 3004 | 152 / 92 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4005 | 154 / 96 |
| 5 | | 07'46" (+01'02") | 1001 / 5006 | 155 / 82 |
| 6 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 6006 | 154 / 89 |
| 7 | | 06'54" (+00'10") | 1001 / 7008 | 154 / 93 |
| 8 | | 06'50" (+00'06") | 1002 / 8010 | 156 / 93 |
| 9 | | 06'02" | 52 / 8062 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.96 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'55" | 00:17'07" |
| 3 | 07'01" | 00:24'08" |
| 4 | 06'36" | 00:30'44" |
| 5 | 07'33" | 00:38'17" |
| 6 | 07'00" | 00:45'17" |
| 7 | 06'52" | 00:52'09" |
| 8 | 06'48" | 00:58'57" |
| 8.1 | 23'08" | 01:00'25" |
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