Iwen Wang 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Iwen Wang 新北市
ID 334395

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10.0 km | 01:17:47 | 07:46/km

2019 永豐銀行摩曼頓力路跑 MOMENTUM WOMEN′S RUN

官方成績
日期	2019-05-04
成績	01:17:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

日期: 2019-05-04 14:28 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'34" (+00'22")

989 / 989

2

07'18"

(14'48")

07'12"

1012 / 2002

3

08'20"

(23'08")

08'24" (+01'12")

992 / 2994

4

08'10"

(31'18")

08'09" (+00'57")

1000 / 3995

5

08'30"

(39'48")

08'26" (+01'14")

1006 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 路線規劃需加強
給 3 星

5月累積里程 : 23.30 km

mizuno rider19 累積 : 424.5 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

lowencheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'12"	00:14'48"
3	08'26"	00:23'14"
4	08'10"	00:31'24"
5	08'24"	00:39'48"
6	08'27"	00:48'15"
7	08'16"	00:56'31"
8	08'54"	01:05'25"
9	08'32"	01:13'57"
9.4	07'28"	01:16'59"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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