9.2 km | 01:03:29 | 06:55/km日期: 2019-05-05 09:40 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'05" / 06'58" / 06'34" / 06'29" / 07'06" / 06'36" / 06'52" / 06'32" / 06'17" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'50") | 1000 / 1000 | 156 / 78 |
| 2 | | 07'02" (+00'42") | 1002 / 2002 | 157 / 90 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 1001 / 3003 | 157 / 94 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4004 | 159 / 95 |
| 5 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 5005 | 168 / 82 |
| 6 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 6005 | 159 / 92 |
| 7 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 7005 | 157 / 91 |
| 8 | | 06'43" (+00'23") | 1001 / 8006 | 157 / 94 |
| 9 | | 06'20" | 1002 / 9008 | 159 / 99 |
| 10 | | 06'23" (+00'03") | 151 / 9160 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.96 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'58" | 00:15'03" |
| 3 | 06'34" | 00:21'37" |
| 4 | 06'29" | 00:28'06" |
| 5 | 07'06" | 00:35'12" |
| 6 | 06'36" | 00:41'48" |
| 7 | 06'52" | 00:48'40" |
| 8 | 06'32" | 00:55'12" |
| 9 | 06'17" | 01:01'29" |
| 9.2 | 12'27" | 01:03'29" |
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