7.1 km | 00:47:17 | 06:37/km日期: 2019-05-08 06:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'34" / 06'31" / 06'32" / 06'25" / 06'26" / 05'59" / 05'47" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'52") | 1001 / 1001 | 154 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'48") | 1001 / 2002 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'33" (+00'48") | 1001 / 3003 | 162 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 4003 | 163 / 94 |
| 5 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 5004 | 164 / 94 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 6005 | 167 / 99 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7006 | 167 / 103 |
| 8 | | 14'12" (+08'27") | 129 / 7135 | 124 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
260.29 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
789.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'31" | 00:14'05" |
| 3 | 06'32" | 00:20'37" |
| 4 | 06'25" | 00:27'02" |
| 5 | 06'26" | 00:33'28" |
| 6 | 05'59" | 00:39'27" |
| 7 | 05'47" | 00:45'14" |
| 7.1 | 15'08" | 00:47'17" |
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