🐸王韋日月🐸 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

8.2 km | 00:47:26 | 05:47/km

日期: 2019-05-09 17:00 - 地點: 民雄 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'32" / 06'18" / 05'14" / 05'28" / 05'45" / 05'36" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23" (+00'07")

998 / 998

2

05'20"

(10'43")

05'22" (+00'06")

992 / 1990

3

05'32"

(16'15")

05'30" (+00'14")

1004 / 2994

4

06'17"

(22'32")

06'15" (+00'59")

1005 / 3999

5

05'15"

(27'47")

05'16"

994 / 4994

展開計圈分析

彰化

🐸王韋日月🐸

·

彰化

🐸王韋日月🐸

·

阿娘喂~~好長的微上玻，差點上不去😵

5月累積里程 : 53.34 km

Under Armour 萊姆綠累積 : 1116.2 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'32"	00:16'20"
4	06'18"	00:22'38"
5	05'14"	00:27'52"
6	05'28"	00:33'20"
7	05'45"	00:39'05"
8	05'36"	00:44'41"
8.2	05'16"	00:45'37"

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