5.5 km | 00:19:35 | 03:34/km日期: 2019-05-09 18:49 - 平均心率: 181 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 03'35" / 03'30" / 03'31" / 03'36" / 03'39" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'19") | 409 / 409 |
| 2 | | 03'29" (+00'03") | 419 / 829 |
| 3 | | 03'26" | 428 / 1257 |
| 4 | | 03'27" (+00'01") | 427 / 1684 |
| 5 | | 03'30" (+00'04") | 421 / 2105 |
| 6 | | 03'31" (+00'05") | 421 / 2527 |
| 7 | | 03'27" (+00'01") | 429 / 2956 |
| 8 | | 03'32" (+00'06") | 424 / 3380 |
| 9 | | 03'38" (+00'12") | 417 / 3798 |
| 10 | | 03'34" (+00'08") | 422 / 4220 |
| 11 | | 03'42" (+00'16") | 412 / 4633 |
| 12 | | 03'45" (+00'19") | 412 / 5045 |
| 13 | | 03'41" (+00'15") | 421 / 5466 |
| 14 | | 08'36" (+05'10") | 1 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'30" | 00:07'05" |
| 3 | 03'31" | 00:10'36" |
| 4 | 03'36" | 00:14'12" |
| 5 | 03'39" | 00:17'51" |
| 5.5 | 03'50" | 00:19'39" |
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