3.8 km | 00:21:12 | 05:31/km日期: 2019-05-09 19:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'38" / 03'34" / 04'56" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'16") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'36" (+00'09") | 408 / 811 |
| 3 | | 03'32" (+00'05") | 414 / 1226 |
| 4 | | 03'36" (+00'09") | 410 / 1636 |
| 5 | | 03'30" (+00'03") | 419 / 2055 |
| 6 | | 03'39" (+00'12") | 415 / 2471 |
| 7 | | 03'45" (+00'18") | 416 / 2887 |
| 8 | | 46'44" (+43'17") | 28 / 2916 |
| 9 | | 03'27" | 826 / 3742 |
| 10 | | 01:11'59" (+08'32") | 90 / 3832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'34" | 00:07'12" |
| 3 | 04'56" | 00:12'08" |
| 3.8 | 10'59" | 00:21'17" |
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