2.1 km | 00:06:55 | 03:19/km日期: 2019-05-09 19:41 - 平均心率: 184 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'34" / 03'10" / 02'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'34" (+00'38") | 407 / 407 |
2 | | 03'33" (+00'37") | 404 / 811 |
3 | | 03'22" (+00'26") | 413 / 1224 |
4 | | 03'14" (+00'18") | 417 / 1642 |
5 | | 02'56" | 424 / 2066 |
6 | | 02'25" | 12 / 2079 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'34" | 00:03'34" |
2 | 03'10" | 00:06'44" |
2.1 | 02'43" | 00:06'57" |