5.0 km | 00:40:56 | 08:11/km日期: 2019-05-01 17:11 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'34" / 07'05" / 07'23" / 11'22" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.07 km 
Mizuno WAVE EMPEROR JAPAN 累積 :
601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'05" | 00:15'39" |
| 3 | 07'23" | 00:23'02" |
| 4 | 11'22" | 00:34'24" |
| 5 | 06'30" | 00:40'54" |
| 5.0 | 08'56" | 00:40'56" |
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