4.2 km | 00:33:44 | 07:58/km日期: 2019-05-14 06:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'59" / 06'46" / 08'15" / 10'37" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 229 / 4229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'46" | 00:13'45" |
| 3 | 08'15" | 00:22'00" |
| 4 | 10'37" | 00:32'37" |
| 4.2 | 04'52" | 00:33'44" |
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