6.0 km | 00:31:56 | 05:16/km日期: 2019-05-14 21:09 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5850 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'18" / 05'26" / 05'15" / 05'00" / 05'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'38") | 1003 / 1003 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1006 / 2010 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1006 / 3017 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 1003 / 4020 | 183 / 104 |
| 5 | | 04'59" | 1001 / 5022 | 184 / 108 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 1003 / 6025 | 184 / 107 |
| 7 | | 04'40" | 53 / 6078 | 184 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.33 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1017.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'18" | 00:10'56" |
| 3 | 05'26" | 00:16'22" |
| 4 | 05'15" | 00:21'37" |
| 5 | 05'00" | 00:26'37" |
| 6 | 05'03" | 00:31'40" |
| 6.1 | 04'59" | 00:31'56" |
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