6.5 km | 00:48:48 | 07:27/km日期: 2019-05-14 06:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'32" / 07'28" / 07'43" / 07'10" / 07'45" / 07'00" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'30") | 1002 / 1002 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'26" (+00'25") | 1004 / 2006 | 160 / 83 |
| 3 | | 07'41" (+00'40") | 1004 / 3010 | 165 / 78 |
| 4 | | 07'07" (+00'06") | 1005 / 4016 | 161 / 86 |
| 5 | | 07'43" (+00'42") | 1003 / 5019 | 165 / 78 |
| 6 | | 07'01" | 1006 / 6025 | 164 / 86 |
| 7 | | 07'37" (+00'36") | 535 / 6561 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'28" | 00:15'00" |
| 3 | 07'43" | 00:22'43" |
| 4 | 07'10" | 00:29'53" |
| 5 | 07'45" | 00:37'38" |
| 6 | 07'00" | 00:44'38" |
| 6.5 | 07'46" | 00:48'48" |
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