許小彤 2019/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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9.2 km | 01:14:46 | 08:06/km

日期: 2019-05-17 18:57 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'43" / 07'40" / 07'18" / 07'37" / 07'14" / 07'03" / 07'20" / 07'08" / 08'32" / 13'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 196.60 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 41 人說推

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觀看另 8 則留言

謝宗晉小彤早安跑步愉快
明天要跟國文、小蔡、阿都要去跑二寮

2019-05-18 10:47 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑開心舒暢！

2019-05-19 17:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	07'40"	00:19'23"
3	07'18"	00:26'41"
4	07'37"	00:34'18"
5	07'14"	00:41'32"
6	07'03"	00:48'35"
7	07'20"	00:55'55"
8	07'08"	01:03'03"
9	08'32"	01:11'35"
9.2	14'04"	01:14'46"

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