11.6 km | 01:46:48 | 09:11/km日期: 2019-05-18 19:28 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'29" / 09'16" / 08'15" / 07'56" / 08'06" / 08'13" / 08'23" / 08'13" / 08'03" / 08'39" / 12'58" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'16" | 00:17'45" |
| 3 | 08'15" | 00:26'00" |
| 4 | 07'56" | 00:33'56" |
| 5 | 08'06" | 00:42'02" |
| 6 | 08'13" | 00:50'15" |
| 7 | 08'23" | 00:58'38" |
| 8 | 08'13" | 01:06'51" |
| 9 | 08'03" | 01:14'54" |
| 10 | 08'39" | 01:23'33" |
| 11 | 12'58" | 01:36'31" |
| 11.6 | 04'40" | 01:39'26" |
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