6.2 km | 02:53:04 | 28:06/km日期: 2019-05-19 09:07 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 35'03" / 30'55" / 20'44" / 33'50" / 23'14" / 28'43" / 26'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'03" (+14'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'25" (+06'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'50" (+13'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'14" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'42" (+07'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'09" (+05'25") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'03" | 00:35'03" |
| 2 | 30'55" | 01:05'58" |
| 3 | 20'44" | 01:26'42" |
| 4 | 33'50" | 02:00'32" |
| 5 | 23'14" | 02:23'46" |
| 6 | 28'43" | 02:52'29" |
| 6.2 | 26'08" | 02:56'33" |
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