7.0 km | 01:09:59 | 09:58/km日期: 2019-05-19 21:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'17" / 08'27" / 09'47" / 11'36" / 11'38" / 11'26" / 11'23" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+05'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+05'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+05'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'46") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'27" | 00:14'44" |
| 3 | 09'47" | 00:24'31" |
| 4 | 11'36" | 00:36'07" |
| 5 | 11'38" | 00:47'45" |
| 6 | 11'26" | 00:59'11" |
| 7 | 11'23" | 01:10'34" |
| 7.0 | 07'01" | 01:10'42" |
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