Tseng 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng 台中
ID 355948

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5.2 km | 00:37:54 | 07:17/km

日期: 2019-05-21 20:14 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'05" / 07'01" / 07'09" / 07'30" / 07'22" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'03" (+00'02")

987 / 987

2

07'08"

(14'06")

07'01"

1014 / 2002

3

07'09"

(21'15")

07'08" (+00'07")

1002 / 3004

4

07'30"

(28'45")

07'26" (+00'25")

1007 / 4011

5

07'22"

(36'07")

07'21" (+00'20")

1000 / 5011

6

01'30"

(37'37")

07'32" (+00'31")

198 / 5210

台中

Tseng

·

台中

Tseng

·

哈哈，今天才跑520！
太忙，沒時間了…只能改天再跑囉！

5月累積里程 : 100.86 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

阿目, 廖錦章和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'01"	00:14'06"
3	07'09"	00:21'15"
4	07'30"	00:28'45"
5	07'22"	00:36'07"
5.2	07'07"	00:37'37"

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