黃郁淳 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁淳台南
ID 354117

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3.1 km | 00:27:36 | 08:55/km

日期: 2019-05-21 20:33 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'49" / 06'51" / 09'34" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

09'42" (+02'50")

994 / 994

2

06'54"

(16'34")

06'52"

1004 / 1999

3

09'40"

(26'14")

09'36" (+02'44")

1006 / 3005

4

00'59"

(27'13")

13'45" (+06'53")

71 / 3077

台南

黃郁淳

·

晚餐飽到喉嚨！快吐了
走走就好😵

5月累積里程 : 15.99 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

廖慧婷, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	06'51"	00:16'40"
3	09'34"	00:26'14"
3.1	12'44"	00:27'13"

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成績 : 03:46:01

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