Alex Chang 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chang 南投
ID 371648

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4.7 km | 00:37:49 | 08:06/km

日期: 2019-05-22 18:20 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'32" / 06'59" / 06'21" / 06'35" / 15'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'26" (+01'06")

998 / 998

2

07'05"

(14'31")

07'01" (+00'41")

1008 / 2006

3

06'21"

(20'52")

06'20"

1002 / 3009

4

06'35"

(27'27")

06'35" (+00'15")

998 / 4008

5

10'13"

(37'40")

15'34" (+09'14")

656 / 4664

5月累積里程 : 26.34 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'59"	00:14'31"
3	06'21"	00:20'52"
4	06'35"	00:27'27"
4.7	15'22"	00:37'40"

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