劉奕辰 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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8.0 km | 00:44:38 | 05:33/km

日期: 2014-06-08 07:21 - 地點: 龜山長壽路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal

Pace: 05'17" / 05'18" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'30" / 05'36" / 01'45" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●睡不著... 輕鬆跑~ 還得上班

6月累積里程 : 100.61 km

Adidas- Adipure adapt- 黑累積 : 1709.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

824桃園買屋職人-高瑞鴻, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'18"	00:10'35"
3	05'39"	00:16'14"
4	05'47"	00:22'01"
5	05'46"	00:27'47"
6	05'43"	00:33'30"
7	05'30"	00:39'00"
8	05'36"	00:44'36"
8.0	01'40"	00:44'38"

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成績 : 03:46:01

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