david.So 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

david.So 香港
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10.3 km | 04:37:19 | 26:48/km

日期: 2019-05-14 08:03 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 640 Cal

Pace: 13'36" / 18'01" / 30'47" / 22'23" / 15'04" / 12'26" / 35'21" / 61'06" / 12'52" / 33'57" / 63'38" /

5月累積里程 : 120.59 km

Strava 上傳 | 5 years ago

david.So 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	18'01"	00:31'37"
3	30'47"	01:02'24"
4	22'23"	01:24'47"
5	15'04"	01:39'51"
6	12'26"	01:52'17"
7	35'21"	02:27'38"
8	61'06"	03:28'44"
9	12'52"	03:41'36"
10	33'57"	04:15'33"
10.3	63'33"	04:37'19"

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