8.9 km | 02:56:19 | 19:47/km日期: 2019-05-23 08:10 - 總爬升: 419 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 17'20" / 20'37" / 30'57" / 24'08" / 23'07" / 35'33" / 20'02" / 13'11" / 01'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'20" | 00:17'20" |
| 2 | 20'37" | 00:37'57" |
| 3 | 30'57" | 01:08'54" |
| 4 | 24'08" | 01:33'02" |
| 5 | 23'07" | 01:56'09" |
| 6 | 35'33" | 02:31'42" |
| 7 | 20'02" | 02:51'44" |
| 8 | 13'11" | 03:04'55" |
| 8.9 | 01'34" | 03:06'21" |
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