Leo Liou(牛哥) 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Liou(牛哥) 彰化
ID 225633

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Leo Liou(牛哥)

6.0 km | 00:49:29 | 08:10/km

日期: 2019-05-23 18:03 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'00" / 07'54" / 08'54" / 08'39" / 05'57" / 07'00" / 26'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

08'55" (+02'44")

1026 / 1026

2

08'32"

(17'42")

08'07" (+01'56")

1049 / 2076

3

08'57"

(26'39")

08'50" (+02'39")

1012 / 3088

4

08'14"

(34'53")

08'16" (+02'05")

995 / 4083

5

06'17"

(41'10")

06'11"

1014 / 5098

展開計圈分析

5月累積里程 : 202.29 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

蕭宏杰, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'54"	00:16'54"
3	08'54"	00:25'48"
4	08'39"	00:34'27"
5	05'57"	00:40'24"
6	07'00"	00:47'24"
6.1	09'08"	00:48'42"

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