郭中竣 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭中竣台南
ID 89207

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10.8 km | 01:17:11 | 07:06/km

日期: 2013-02-20 18:17 - 地點: 南科園區 - 卡路里: 732 Cal

Pace: 06'30" / 06'49" / 07'32" / 07'55" / 07'00" / 06'45" / 07'47" / 07'06" / 07'27" / 06'39" / 06'42" /

2月累積里程 : 51.60 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'49"	00:13'19"
3	07'32"	00:20'51"
4	07'55"	00:28'46"
5	07'00"	00:35'46"
6	06'45"	00:42'31"
7	07'47"	00:50'18"
8	07'06"	00:57'24"
9	07'27"	01:04'51"
10	06'39"	01:11'30"
10.8	06'42"	01:17'11"

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