郭中竣 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭中竣台南
ID 89207

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12.7 km | 01:32:47 | 07:17/km

日期: 2013-02-26 18:17 - 地點: 南科園區 - 卡路里: 859 Cal

Pace: 06'06" / 07'03" / 07'34" / 07'54" / 07'45" / 07'43" / 07'02" / 07'46" / 07'06" / 07'08" / 07'19" / 07'21" / 06'52" /

2月累積里程 : 51.60 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'03"	00:13'09"
3	07'34"	00:20'43"
4	07'54"	00:28'37"
5	07'45"	00:36'22"
6	07'43"	00:44'05"
7	07'02"	00:51'07"
8	07'46"	00:58'53"
9	07'06"	01:05'59"
10	07'08"	01:13'07"
11	07'19"	01:20'26"
12	07'21"	01:27'47"
12.7	06'52"	01:32'47"

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