10.1 km | 01:04:46 | 06:26/km日期: 2019-05-24 19:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'25" / 07'55" / 06'35" / 06'36" / 06'39" / 06'14" / 06'22" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 07'55" | 00:27'14" |
| 5 | 06'35" | 00:33'49" |
| 6 | 06'36" | 00:40'25" |
| 7 | 06'39" | 00:47'04" |
| 8 | 06'14" | 00:53'18" |
| 9 | 06'22" | 00:59'40" |
| 10 | 06'16" | 01:05'56" |
| 10.1 | 05'27" | 01:06'13" |
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