14.2 km | 01:35:55 | 06:45/km日期: 2019-05-25 08:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 585 Cal
Pace: 06'52" / 06'25" / 06'41" / 06'39" / 06'36" / 06'37" / 06'36" / 06'42" / 06'42" / 06'46" / 06'32" / 06'39" / 06'38" / 06'47" / 15'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'25" | 00:13'17" |
| 3 | 06'41" | 00:19'58" |
| 4 | 06'39" | 00:26'37" |
| 5 | 06'36" | 00:33'13" |
| 6 | 06'37" | 00:39'50" |
| 7 | 06'36" | 00:46'26" |
| 8 | 06'42" | 00:53'08" |
| 9 | 06'42" | 00:59'50" |
| 10 | 06'46" | 01:06'36" |
| 11 | 06'32" | 01:13'08" |
| 12 | 06'39" | 01:19'47" |
| 13 | 06'38" | 01:26'25" |
| 14 | 06'47" | 01:33'12" |
| 14.2 | 15'15" | 01:35'55" |
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