6.2 km | 01:02:43 | 10:08/km日期: 2019-05-26 16:18 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'16" / 12'39" / 10'14" / 10'18" / 09'20" / 08'57" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 12'39" | 00:22'55" |
| 3 | 10'14" | 00:33'09" |
| 4 | 10'18" | 00:43'27" |
| 5 | 09'20" | 00:52'47" |
| 6 | 08'57" | 01:01'44" |
| 6.2 | 05'15" | 01:02'43" |
展開計圈分析
留言 
