郭燒麵 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.8 km | 01:10:01 | 06:28/km

日期: 2014-06-03 20:36 - 地點: 隨便啦 - 天氣: 忘了 - 卡路里: 878 Cal

Pace: 06'36" / 06'12" / 06'31" / 06'28" / 06'18" / 06'27" / 06'27" / 06'16" / 05'58" / 06'15" / 08'00" /

例行練習

6月累積里程 : 362.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

良川, shadow (LDS超馬團) 和其他 70 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'12"	00:12'48"
3	06'31"	00:19'19"
4	06'28"	00:25'47"
5	06'18"	00:32'05"
6	06'27"	00:38'32"
7	06'27"	00:44'59"
8	06'16"	00:51'15"
9	05'58"	00:57'13"
10	06'15"	01:03'28"
10.8	08'00"	01:10'01"

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