7.2 km | 00:40:11 | 05:34/km日期: 2019-05-26 20:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6480 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'30" / 05'32" / 05'40" / 05'36" / 05'35" / 05'40" / 05'32" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 1000 | 159 / 113 |
| 2 | | 05'29" | 1009 / 2009 | 160 / 113 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1005 / 3014 | 160 / 110 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4015 | 162 / 110 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1009 / 5025 | 161 / 110 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1001 / 6026 | 161 / 110 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1007 / 7034 | 162 / 111 |
| 8 | | 05'06" | 202 / 7236 | 162 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'32" | 00:11'02" |
| 3 | 05'40" | 00:16'42" |
| 4 | 05'36" | 00:22'18" |
| 5 | 05'35" | 00:27'53" |
| 6 | 05'40" | 00:33'33" |
| 7 | 05'32" | 00:39'05" |
| 7.2 | 05'26" | 00:40'11" |
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