7.5 km | 00:46:30 | 06:14/km日期: 2019-05-26 09:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'39" / 04'55" / 05'06" / 05'03" / 06'02" / 06'12" / 09'29" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+04'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+06'48") | 453 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 04'55" | 00:11'34" |
| 3 | 05'06" | 00:16'40" |
| 4 | 05'03" | 00:21'43" |
| 5 | 06'02" | 00:27'45" |
| 6 | 06'12" | 00:33'57" |
| 7 | 09'29" | 00:43'26" |
| 7.5 | 12'15" | 00:49'00" |
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