許芳誌 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

許芳誌高雄
ID 46121

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3.4 km | 00:19:42 | 05:51/km

日期: 2014-06-09 19:56 - 卡路里: 200 Cal

Pace: 05'42" / 06'08" / 05'35" / 06'20" /

一下班，立刻衝回家換裝，晚餐吃個3k就好，肚子好餓阿。高雄的河濱夜景滿漂亮的，邊跑還可以看到夢時代的摩天輪，只是對高雄還是好陌生，不知道還有哪裡適合跑步

6月累積里程 : 22.73 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

綠豆椪, 昆達和其他 19 人說推

·

觀看另 12 則留言

昆達大概18，19這兩天住宿高雄再跟你聯絡

2014-06-15 23:17 ·

牛小毛跑前鎮河啊！不錯喔。高雄有好多點可以跑跑，夜景都很棒。往北邊凱旋路前鎮之星也可以跑，沿著臨港線自行車道也可以跑。愛河沿線、衛武營公園如果要跑更遠還可以到世運。

2014-06-18 15:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'08"	00:11'50"
3	05'35"	00:17'25"
3.4	06'20"	00:19'42"

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