7.3 km | 00:48:54 | 06:44/km日期: 2019-05-28 06:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8384 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'48" / 06'46" / 06'43" / 06'58" / 06'47" / 06'12" / 06'53" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 1008 / 1008 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'31") | 1008 / 2016 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'44" (+00'33") | 1007 / 3023 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'52" (+00'41") | 1003 / 4026 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'45" (+00'34") | 1003 / 5030 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'11" | 1001 / 6031 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'53" (+00'42") | 1007 / 7038 | 171 / 84 |
| 8 | | 06'39" (+00'28") | 255 / 7293 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'46" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'58" | 00:27'15" |
| 5 | 06'47" | 00:34'02" |
| 6 | 06'12" | 00:40'14" |
| 7 | 06'53" | 00:47'07" |
| 7.3 | 06'59" | 00:48'54" |
留言 
展開計圈分析
