6.3 km | 00:54:18 | 08:34/km日期: 2019-05-29 20:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 09'01" / 08'08" / 10'55" / 08'41" / 07'24" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'55") | 332 / 1332 |
| 3 | | 45'41" (+40'13") | 66 / 1399 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 800 / 2199 |
| 5 | | 53'09" (+47'41") | 56 / 2255 |
| 6 | | 05'28" | 800 / 3055 |
| 7 | | 43'09" (+37'41") | 69 / 3125 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 800 / 3925 |
| 9 | | 46'07" (+40'39") | 65 / 3990 |
| 10 | | 05'29" (+00'01") | 800 / 4790 |
| 11 | | 24'42" (+19'14") | 121 / 4911 |
| 12 | | 51'40" (+46'12") | 16 / 4928 |
| 13 | | 07'19" (+01'51") | 1000 / 5928 |
| 14 | | 07'34" (+02'06") | 352 / 6280 |
| 15 | | 11'41" (+06'13") | 48 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 09'01" | 00:16'33" |
| 3 | 08'08" | 00:24'41" |
| 4 | 10'55" | 00:35'36" |
| 5 | 08'41" | 00:44'17" |
| 6 | 07'24" | 00:51'41" |
| 6.3 | 07'57" | 00:54'18" |
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