4.4 km | 00:39:45 | 08:58/km日期: 2019-05-30 07:40 - 平均心率: 174 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5672 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'56" / 06'32" / 06'27" / 06'26" / 26'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+02'25") | 1001 / 1001 | 161 / 68 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1001 / 2003 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3003 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4003 | 183 / 82 |
| 5 | | 25'38" (+19'03") | 423 / 4426 | 54 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 276.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'32" | 00:15'28" |
| 3 | 06'27" | 00:21'55" |
| 4 | 06'26" | 00:28'21" |
| 4.4 | 26'42" | 00:39'45" |
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