8.0 km | 00:50:35 | 06:18/km日期: 2019-05-29 21:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'25" / 06'13" / 05'59" / 06'04" / 06'14" / 06'21" / 06'33" / 06'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 05'59" | 00:18'37" |
| 4 | 06'04" | 00:24'41" |
| 5 | 06'14" | 00:30'55" |
| 6 | 06'21" | 00:37'16" |
| 7 | 06'33" | 00:43'49" |
| 8 | 06'44" | 00:50'33" |
| 8.0 | 04'57" | 00:50'36" |
展開計圈分析
留言 
