威諾 2014/06/10 訓練日誌

威諾雲林
ID 2082

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威諾

10.2 km | 00:49:14 | 04:48/km

日期: 2014-06-10 17:25 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰→雨 - 卡路里: 553 Cal

Pace: 04'58" / 04'40" / 04'46" / 04'47" / 04'52" / 04'50" / 04'49" / 04'51" / 04'49" / 04'46" / 04'42" /

6月累積里程 : 213.19 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1100.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 曾少均和其他 249 人說推

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Fan 還不知道原來中正紀念堂一圈這麼大...

2014-06-11 16:55 ·

威諾 Fan，外圍一圈2公里多一點點...

2014-06-11 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'40"	00:09'38"
3	04'46"	00:14'24"
4	04'47"	00:19'11"
5	04'52"	00:24'03"
6	04'50"	00:28'53"
7	04'49"	00:33'42"
8	04'51"	00:38'33"
9	04'49"	00:43'22"
10	04'46"	00:48'08"
10.2	04'41"	00:49'14"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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