7.0 km | 00:50:31 | 07:10/km日期: 2019-05-31 21:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 07'10" / 07'26" / 07'16" / 06'52" / 06'59" / 07'08" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+05'08") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'10" | 00:14'15" |
| 3 | 07'26" | 00:21'41" |
| 4 | 07'16" | 00:28'57" |
| 5 | 06'52" | 00:35'49" |
| 6 | 06'59" | 00:42'48" |
| 7 | 07'08" | 00:49'56" |
| 7.0 | 13'34" | 00:50'36" |
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