劉建廷 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.1 km | 00:23:10 | 07:34/km

日期: 2019-06-01 20:34 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'00" / 07'16" / 08'17" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'58"

1002 / 1002

2

07'10"

(14'10")

07'15" (+00'17")

988 / 1991

3

08'23"

(22'33")

08'17" (+01'19")

1011 / 3002

4

00'15"

(22'48")

05'31"

45 / 3048

6月累積里程 : 103.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'16"	00:14'16"
3	08'17"	00:22'33"
3.0	05'10"	00:22'48"

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