陳泰利 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
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10.1 km | 01:30:28 | 08:59/km

日期: 2019-06-02 20:29 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'52" / 10'28" / 09'23" / 07'01" / 07'22" / 07'48" / 08'29" / 08'09" / 09'57" / 10'14" / 11'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 82.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃建煌, 楊正宏和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'28"	00:21'20"
3	09'23"	00:30'43"
4	07'01"	00:37'44"
5	07'22"	00:45'06"
6	07'48"	00:52'54"
7	08'29"	01:01'23"
8	08'09"	01:09'32"
9	09'57"	01:19'29"
10	10'14"	01:29'43"
10.1	10'49"	01:30'30"

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朋友動態

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