4.0 km | 00:24:02 | 05:59/km日期: 2019-06-02 07:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 3424 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'37" / 05'46" / 06'06" / 06'09" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 | 139 / 126 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 2003 | 117 / 145 |
| 3 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 3003 | 145 / 111 |
| 4 | | 06'14" (+00'33") | 1002 / 4005 | 166 / 96 |
| 5 | | 10'38" (+04'57") | 4 / 4010 | 80 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
333.47 km 
Ascis Tartherzeal 5 累積 :
1302.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'46" | 00:11'23" |
| 3 | 06'06" | 00:17'29" |
| 4 | 06'09" | 00:23'38" |
| 4.0 | 36'41" | 00:24'02" |
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