7.0 km | 00:43:06 | 06:06/km日期: 2019-06-04 19:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'39" / 05'57" / 06'05" / 05'57" / 06'50" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 1000 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 2003 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'42" | 1001 / 3004 | 187 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 4005 | 185 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 5005 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6006 | 182 / 91 |
| 7 | | 07'00" (+01'18") | 1001 / 7007 | 167 / 85 |
| 8 | | 12'41" (+06'59") | 38 / 7045 | 153 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.35 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'57" | 00:23'14" |
| 5 | 06'05" | 00:29'19" |
| 6 | 05'57" | 00:35'16" |
| 7 | 06'50" | 00:42'06" |
| 7.0 | 21'33" | 00:43'06" |
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