5.2 km | 00:30:48 | 05:57/km日期: 2019-06-05 18:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'14" / 06'00" / 05'59" / 05'50" / 05'46" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 05'50" | 00:24'03" |
| 5 | 05'46" | 00:29'49" |
| 5.2 | 05'38" | 00:30'49" |
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