8.5 km | 01:13:15 | 08:37/km日期: 2019-06-05 19:09 - 地點: 竹北 - 平均心率: 127 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 13082 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 09'54" / 09'19" / 10'11" / 07'22" / 07'11" / 07'10" / 07'00" / 06'15" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+04'01") | 500 / 500 | 215 / 46 |
| 2 | | 09'46" (+03'47") | 502 / 1002 | 218 / 46 |
| 3 | | 09'23" (+03'24") | 505 / 1508 | 217 / 48 |
| 4 | | 09'06" (+03'07") | 501 / 2009 | 222 / 49 |
| 5 | | 13'06" (+07'07") | 507 / 2516 | 143 / 53 |
| 6 | | 07'19" (+01'20") | 500 / 3017 | 163 / 83 |
| 7 | | 07'35" (+01'36") | 503 / 3520 | 164 / 80 |
| 8 | | 07'08" (+01'09") | 506 / 4026 | 165 / 84 |
| 9 | | 07'02" (+01'03") | 504 / 4531 | 166 / 85 |
| 10 | | 07'11" (+01'12") | 500 / 5031 | 163 / 85 |
| 11 | | 07'10" (+01'11") | 511 / 5542 | 164 / 84 |
| 12 | | 06'56" (+00'57") | 504 / 6046 | 164 / 87 |
| 13 | | 07'04" (+01'05") | 506 / 6553 | 165 / 85 |
| 14 | | 06'40" (+00'41") | 512 / 7065 | 163 / 91 |
| 15 | | 06'13" (+00'14") | 508 / 7573 | 164 / 97 |
| 16 | | 05'59" | 502 / 8076 | 165 / 100 |
| 17 | | 17'22" (+11'23") | 504 / 8580 | 179 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.09 km 
ASICS Skysensor Glide 4 (wide) No3 累積 :
210.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'19" | 00:19'13" |
| 3 | 10'11" | 00:29'24" |
| 4 | 07'22" | 00:36'46" |
| 5 | 07'11" | 00:43'57" |
| 6 | 07'10" | 00:51'07" |
| 7 | 07'00" | 00:58'07" |
| 8 | 06'15" | 01:04'22" |
| 8.5 | 17'36" | 01:13'15" |
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