6.8 km | 01:00:37 | 08:55/km日期: 2019-06-05 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'31" / 08'45" / 08'22" / 11'50" / 09'21" / 09'25" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+06'17") | 429 / 1429 |
| 3 | | 11'03" (+05'01") | 17 / 1446 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 2446 |
| 5 | | 07'55" (+01'53") | 1000 / 3446 |
| 6 | | 13'05" (+07'03") | 1000 / 4446 |
| 7 | | 10'58" (+04'56") | 1000 / 5446 |
| 8 | | 06'59" (+00'57") | 1000 / 6446 |
| 9 | | 07'28" (+01'26") | 344 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'45" | 00:16'16" |
| 3 | 08'22" | 00:24'38" |
| 4 | 11'50" | 00:36'28" |
| 5 | 09'21" | 00:45'49" |
| 6 | 09'25" | 00:55'14" |
| 6.8 | 07'03" | 01:00'49" |
ricky tseng 說推
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