7.2 km | 01:02:52 | 08:41/km日期: 2019-06-05 16:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 12126 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 06'12" / 06'17" / 06'53" / 11'44" / 12'43" / 11'02" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1002 / 3004 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'58" (+00'55") | 1001 / 4006 | 167 / 85 |
| 5 | | 12'18" (+06'15") | 1000 / 5006 | 204 / 39 |
| 6 | | 12'59" (+06'56") | 1000 / 6006 | 219 / 34 |
| 7 | | 13'53" (+07'50") | 18 / 6024 | 224 / 32 |
| 8 | | 10'18" (+04'15") | 1000 / 7024 | 206 / 46 |
| 9 | | 05'54" | 208 / 7233 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.42 km 
男慢跑鞋 rider 18 J1GC150310 累積 :
1251.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'12" | 00:12'12" |
| 3 | 06'17" | 00:18'29" |
| 4 | 06'53" | 00:25'22" |
| 5 | 11'44" | 00:37'06" |
| 6 | 12'43" | 00:49'49" |
| 7 | 11'02" | 01:00'51" |
| 7.2 | 08'36" | 01:02'52" |
展開計圈分析
留言 
